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Receta saludable

Gratinado de pollo y verduras: ¡Una receta fácil y saludable!

Este gratinado de pollo, setas y calabacín es una receta muy rica, con pocos ingredientes y muy fácil de preparar, ¡un plato completo y nutritivo, listo en pocos minutos!

Plato preparado de verduras y queso gratinado
Receta de gratinado de pollo y verdurasVioleta happy baker@violetahappybaker

Ingredientes:

  • Una pechuga de pollo o sobras de pollo asado.
  • Varios champiñones.
  • Medio calabacín.
  • Unas cucharadas de salsa de tomate o de tomate triturado.
  • Queso rallado al gusto.

Receta paso a paso:

  • Esta receta se puede preparar aprovechando sobras de pollo asado, o cocinando una pechuga de pollo a propósito para prepararla.
  • Si utilizas sobras de pollo asado deshuésalo bien y trocea el pollo en trozos pequeñitos.
  • Si tienes una pechuga de pollo, cocínala a la plancha con un chorrito de aceite de oliva, y trocéala en trozos pequeñitos.
  • Corta el calabacín y los champiñones en rodajas finas.
  • En una fuente apta para horno, puede ser una grande o varias de porción individual, coloca los ingredientes en capas, abajo del todo un poco de tomate, y después capas de calabacín, pollo, champiñones, a tu gusto.
  • Termina cubriendo por arriba con una capa de salsa de tomate y finaliza con el queso rallado.
  • Hornea 15 minutos a 180ºC y después gratina unos 5 minutos más a 230ºC cambiando la bandeja a la parte superior del horno.