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Receta saludable
Gratinado de pollo y verduras: ¡Una receta fácil y saludable!
Este gratinado de pollo, setas y calabacín es una receta muy rica, con pocos ingredientes y muy fácil de preparar, ¡un plato completo y nutritivo, listo en pocos minutos!
Ingredientes:
- Una pechuga de pollo o sobras de pollo asado.
- Varios champiñones.
- Medio calabacín.
- Unas cucharadas de salsa de tomate o de tomate triturado.
- Queso rallado al gusto.
Receta paso a paso:
- Esta receta se puede preparar aprovechando sobras de pollo asado, o cocinando una pechuga de pollo a propósito para prepararla.
- Si utilizas sobras de pollo asado deshuésalo bien y trocea el pollo en trozos pequeñitos.
- Si tienes una pechuga de pollo, cocínala a la plancha con un chorrito de aceite de oliva, y trocéala en trozos pequeñitos.
- Corta el calabacín y los champiñones en rodajas finas.
- En una fuente apta para horno, puede ser una grande o varias de porción individual, coloca los ingredientes en capas, abajo del todo un poco de tomate, y después capas de calabacín, pollo, champiñones, a tu gusto.
- Termina cubriendo por arriba con una capa de salsa de tomate y finaliza con el queso rallado.
- Hornea 15 minutos a 180ºC y después gratina unos 5 minutos más a 230ºC cambiando la bandeja a la parte superior del horno.
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