La menopausia bate récords en España: conoce sus síntomas y tratamiento

El número de mujeres con menopausia en España ha batido su récord histórico, por lo que conviene cada vez más estar al tanto de síntomas y avances en su tratamiento. El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia, una situación que ya afecta a casi 4 millones de españolas de edades comprendidas entre los 45 y los 55 años. En la historia de nuestro país, nunca antes habíamos tenido una proporción tan alta, representando un 7,9% de la población total, según los últimos datos del INE.

La transición hacia la menopausia influye en la calidad de vida de las mujeres en diferente grado. Los cambios hormonales y sus principales efectos físicos y mentales: cansancio, insomnio, disminución drástica de la libido y los famosos sofocos, que sufren alrededor del 80% de las mujeres, según los estudios científicos. Pero estos son solo parte del cúmulo de síntomas que se pueden llegar experimentar.

Además, la gran mayoría se enfrenta al climaterio influidas por la percepción social del momento vital. Muchas mujeres interiorizan el paso por esta etapa como el "inicio de la decadencia vital", lo que puede agravar episodios de ansiedad o depresión.

Así pues, ¿cuáles son los tratamientos de la menopausia? Los expertos de la firma Arediana, especializada en salud de la mujer y suplementos alimenticios especialmente en esta etapa de la vida, basan su experiencia en los numerosos estudios que demuestran que en esta fase de la vida, la mujer busca remedios naturales para la menopausia (un 88%) y lo hace a través del colectivo médico y farmacéutico (71%) y el entorno cercano, así como en las webs de marcas especializadas (un 11%).

Fares Amer, farmacéutico especialista en medicina preventiva y cofundador de Arediana, cree en dos vías de actuación urgentes una vez se entra en la edad de la perimenopausia (alrededor de los 45 años). Por un lado, incide en la importancia de contar con una red de apoyo social y profesional que ayude a las mujeres a informarse bien de qué consecuencias supone la llegada a la menopausia, y qué cambios sufrirá su organismo.

Por otro, recomiendaadaptar la dieta y el estilo de vida a la menopausia a esta nueva etapa vital para evitar la predisposición a desarrollar enfermedades vinculadas a cambios del metabolismo. Además, Amer ha creado suplementos nutricionales con ingredientes naturales para mantener la Energía y Memoria, Libido y Sueño (Sleep) e investigado una fórmula para aliviar los sofocos de la menopausia.

Síntomas: un 80% de mujeres sufren sofocos durante la menopausia

El equipo de expertos de Arediana, encabezado por Amer, lanzará su próximo producto: Sofocos, el primer suplemento alimenticio natural eficaz orientado a mitigar los efectos de los calores súbitos de la menopausia que es compatible con las terapias hormonales sustitutivas habitualmente prescritas durante el climaterio.

Formulado a base de Cimicifuga, Ashwagandha, Salvia y cuatro otros activos naturales y vitaminas, Arediana Sofocos es una fórmula única en el mercado que reúne extractos de plantas con efectos verificados por la ciencia, según la compañía. Otros laboratorios se encuentran desarrollando cada vez nuevos remedios contra los sofocos de la menopausia, perfeccionando los tratamientos disponibles en el mercado.

Más allá de la molestia, los sofocos provocan una sensación de agotamiento, generando interrupciones del sueño cuando son nocturnos o importantes interferencias en el desarrollo profesional y la vida cotidiana.

Precisamente, cuando la mayoría de mujeres se encuentra en un momento excepcional para aprovechar su experiencia, la calidad de vida condiciona cómo van a poder disfrutarla. Por este motivo es tan importante afrontar la entrada en esta fase vital, la menopausia, que es la más larga de la existencia de una mujer, con soporte emocional, de forma informada y con el acompañamiento de profesionales de la salud.