Íscar: "No es necesario beber alcohol para divertirse"

La Diputación de Valladolid ha lanzado este viernes, coincidiendo con el Día Mundial Sin Alcohol, su nueva campaña de concienciación y prevención ante el alcoholismo, dirigida a las personas de entre 16 y 40 años, aunque con especial hincapié entre los adolescentes menores de edad.

Bajo el título "Sobriedad Consciente", pretende sensibilizar a los jóvenes respecto a los beneficios que reporta al organismo la reducción o eliminación del alcohol y las graves consecuencias para la salud de su ingesta a estas edades tan tempranas

"Queremos cambiar la relación que hay entre la diversión y el alcohol para que disfruten de una vida sana a través de otras alternativas saludables", destacaba el presidente de la Diputación de Valladolid, Conrado Íscar, durante la presentación de esta iniciativa en compañía del "influenecer" Alejandro Sánchez, quien animaba a los jóvenes de la llamada ‘generación de cristal’ -los nacidos después del año 2000- a dar “un golpe en la mesa” sumándose a esta campaña y a una vida saludable, y de esta forma demostrar "que somos capaces de comernos el mundo y de gobernar este país”.

El concepto de "Sobriedad Consciente" proviene del libro de la escritora y periodista Rosamund Dean, "Mindful Drinking" (2017), en el que demuestra, a través de estudios científicos y consejos prácticos, cómo reduciendo el nivel de ingesta de alcohol, la ganancia en salud es inmediata.

Se trata de un enfoque novedoso, que desde hace años se extiende por Estados Unidos, Inglaterra o Francia, con el que se quiere modificar la percepción del alcohol como un componente esencial de la diversión y el ocio de la juventud, promoviendo además valores saludables como el deporte, el mindfulness, la alimentación sana, o el contacto con la naturaleza, entre otros.

De hecho, ya hay una tendencia, cada vez más extendida entre la juventud, que cuestiona la omnipresencia del alcohol, que quiere alejarse del estereotipo de que es necesario emborracharse para divertirse y que tiene clara la importancia de la salud, mejorar la alimentación o ir al gimnasio.

“A esta tendencia se unen cada día más jóvenes y está de moda ya que supone un estilo de vida moderno y saludable, es lo que se quiere incentivar con la campaña Sobriedad Consciente”, insistía el presidente de la institución provincial, quien ponía como ejemplo a seguir iniciativas como "Enero Seco", que en Inglaterra se realiza con gran éxito desde hace más de 10 años, y que propone el reto de no beber en el mes de enero, ya que tras las fechas navideñas suele aumentar el consumo de alcohol.

La campaña, además, va acompañada de una serie de talleres formativos que se realizarán en distintos municipios de la provincia y que profundizarán en esta filosofía de la Sobriedad Consciente, sensibilizando sobre la importancia que tiene llevar una vida más saludable. Entre los contenidos incluidos en estos talleres destacan la información de los efectos del alcohol en el organismo, nutrición y alimentación saludable o la elaboración de cócteles sin alcohol.

Precisamente uno de los elementos de ‘Sobriedad Consciente’ es potenciar las bebidas sin alcohol. "Uno de los problemas que se derivan del protagonismo del alcohol en nuestra cultura, es la falta de alternativas. Para muchas personas que quieren beber menos alcohol no hay muchas opciones aparte de los refrescos azucarados o el mosto", apuntaba íscar.

Por ello se promocionarán los cócteles sin alcohol, tanto en los talleres en los que se aprenderán nuevas recetas para elaborarlos, como a través de concursos y distintos eventos por toda la provincia. Se contempla también potenciar el mensaje de la campaña con otras iniciativas como charlas por la provincia, concursos de vídeos, carteles en lugares frecuentados por la gente joven como los gimnasios o acuerdos con equipos deportivos.