Salud mental

¿Cómo convertirse en una 'persona con suerte'? Estos son los consejos de Marian Rojas

No basta con esperar a que la suerte toque a la puerta, hay que estar listos y la psiquiatra ha descubierto cómo estarlo

¿Por qué hay personas con más suerte que otras? La psiquiatra Marian Rojas tiene la respuesta
¿Por qué hay personas con más suerte que otras? La psiquiatra Marian Rojas tiene la respuestaMarian Rojas

En el día a día, es común ver cómo algunas personas parecen atraer la buena suerte con facilidad. Mientras un conocido consigue el trabajo de sus sueños, con un salario excelente y unas vacaciones envidiables, otros luchan durante años por encontrar una estabilidad laboral, enfrentando problemas familiares y sintiendo que todo juega en su contra.

Esta diferencia genera una pregunta inevitable: ¿por qué algunas personas parecen tener tanta suerte y otras parecen estar atrapadas en un ciclo de adversidad? Y más importante aún, ¿es posible pertenecer al grupo de personas afortunadas o es simplemente cuestión de azar?

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LibertadPixabay

La suerte y la preparación

Marian Rojas, reconocida psiquiatra y autora, ha dedicado parte de su carrera a investigar este asunto. Este fenómeno, que ha intrigado a muchos, puede explicarse desde distintas perspectivas. Según Rojas, si bien existen factores que son simplemente cuestión de azar o probabilidad y que no llegaremos a entender completamente, hay una parte importante que depende de cómo nos preparamos para las oportunidades que se presentan en la vida.

Para apoyar su conclusión, la experta cita a Séneca, quien afirmaba que “la suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad”. Es decir, no basta con esperar a que la suerte toque a la puerta, hay que estar listos. Las personas que estudian, que se preparan y que visualizan lo que quieren lograr, tienen más facilidad para reconocer las oportunidades cuando estas aparecen. Las oportunidades están presentes para todos, pero no todas las personas son capaces de identificarlas y aprovecharlas.

La importancia de la actitud

Rojas también subraya que la suerte no solo está relacionada con la preparación, también con la actitud que adoptamos ante la vida. En este sentido, destaca la importancia del optimismo y la ilusión. Según Rojas, “se ha demostrado científicamente que cuando hay optimismo en la vida, una zona del tronco del encéfalo, el sistema reticular, ayuda a que aquello en lo que te estás ilusionando pueda aparecer cerca”.

Este sistema biológico, al estar activado por el entusiasmo y las expectativas positivas, nos permite estar más atentos a las oportunidades y a los aspectos favorables que nos rodean. De manera contraria, cuando predomina una actitud negativa o pesimista, el cerebro podría ignorar esas oportunidades, haciendo que parezcan inexistentes.

¿Cómo atraer la suerte?

Siguiendo el planteamiento de la psiquiatra, aunque existan factores fuera de nuestro control, la actitud positiva, el optimismo y la preparación juegan un papel fundamental en la percepción de la suerte. Las personas que se preparan y mantienen una mentalidad abierta y optimista tienen más probabilidades de reconocer y aprovechar las oportunidades cuando estas surgen, mientras que aquellos con una actitud más negativa podrían pasarlas por alto, viéndose a sí mismos como "desgraciados" o desafortunados.

Es decir, todos podemos crear nuestra propia suerte si nos preparamos y estamos atentos a las oportunidades que se nos presenten en el camino. Así que, si quieres tener buena suerte en tu vida, no esperes a que las cosas simplemente sucedan.