La llegada del mes de diciembre "mueve" las máximas y mínimas en la región. La campaña de suscripción a las alertas por olas de frío, mediante correo electrónico y SMS, ha arrancado el 1 de diciembre y el servicio estará operativo hasta el 31 de marzo, informa la Consejería de Sanidad madrileña.

Como novedad, el nivel de riesgo se establece en función de una temperatura mínima umbral de 1,9 establecida para la provincia de Madrid por el Ministerio de Sanidad para esta temporada 2024-25.

Los niveles de riesgo se determinan teniendo en cuenta "la media de las temperaturas mínimas previstas para los siguientes tres días consecutivos y se calculan a partir de un algoritmo de decisión", explica en una nota de prensa la Dirección General de Salud Pública madrileña.

El resultado determinará cada día el nivel de riesgo por frío, pudiendo ser: Nivel 0 (Normalidad), Nivel 1 (Precaución), y Nivel 2 (Riesgo Alto).

La suscripción para recibir alertas por correo electrónico se puede hacer desde la web https://gestiona.comunidad.madrid/soca_web_inter/Ciudadano.icm.

Para ello, hay que pinchar en el botón superior izquierdo "Suscripción" que aparece en la web. A continuación, se abre un desplegable donde se puede seleccionar las siguientes opciones: Alta servicio, Modificación periodicidad, y Baja servicio.

Quienes ya estaban inscritos desde el invierno pasado no tienen que volver a apuntarse, ya que la suscripción se renueva de forma automática.

Igualmente, si la suscripción a la alerta fue por SMS a través del teléfono móvil con el mensaje ALTA FRIO, se puede dar de baja enviando BAJAFRIO al 217035.

En los días con Nivel 1 ó 2 se difundirá el Boletín de Información de Olas de Frío tanto en la web de la Comunidad de Madrid como a los usuarios suscritos al servicio de alertas, a través del email y mensajes de texto.

La previsión desde este lunes hasta el miércoles 4 de diciembre es de Nivel 0 (normalidad), con mínimas de 7,1 grados este lunes, de 4,5 grados el martes y de 7,4 grados este miércoles día 4 de diciembre.

La evolución de las mínimas previstas se elabora a partir de la media de las temperaturas en los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro, además de los datos meteorológicos facilitados por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) y del Ministerio para la Transición Ecológica y Reto Demográfico.

Recomendaciones contra el frío

La Comunidad de Madrid recuerda que el frío agrava las enfermedades que afectan al corazón y a los pulmones, y favorece los resfriados, las infecciones bronquiales y la gripe, entre otras.

Son particularmente vulnerables los mayores con dolencias crónicas (cardíacas, respiratorias, etc.), los bebés y las personas sin hogar o con privaciones económicas.

Sanidad recomienda para conservar el calor: mantener encendida una fuente de calor, cerrar bien puertas y ventanas y dejar pasar el sol lo máximo posible.

También abrigarse adecuadamente, con varias capas de ropa, y asegurarse de tener suficiente comida y medicamentos. Asimismo, hay que evitar estar quieto mucho tiempo, ya que la actividad física combate el frío y beneficia la salud.

En materia de riesgos, se aconseja precaución con estufas de leña y gas para evitar incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono.

Se recomienda evitar beber alcohol, porque al principio produce calor pero después puede llegar a provocar hipotermia. También respirar por la nariz, ya que el aire se calienta y disminuye el frío que llega a los pulmones.

Conviene estar siempre bien informado de las previsiones meteorológicas antes de salir de casa y extremar la precaución para evitar caídas si hay heladas en la calle.

Se aconseja estar pendiente de los más vulnerables y, en caso necesario, contactar con el centro de salud, farmacia, servicios sociales del Ayuntamiento o llamar al 112.

También se recomienda tomar las vacunas relacionadas con el invierno y el frío (gripe, COVID-19, neumococo...) que correspondan por edad.

Los Boletines de Información de Ola de Frío se pueden consultar en https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/boletin-informacion-olas-frio.