Todo el mundo sabe que andar es la práctica deportiva más saludable y más fácil de realizar. Todos los médicos recomiendan andar media hora al día. Pues hay un pueblo que lo cumple a rajatabla, ya que es el municipio de nuestro país en el que más se anda.

Así lo indica la "Liga Activate", que señala que la localidad segoviana de San Cristóbal de Cuéllar que se ha alzado con la victoria en esta competición y se proclama como el municipio de España que más ha caminado en el mes de noviembre. Esta victoria en el ranking autonómico refleja el nivel de actividad física de sus vecinos, que han conseguido mantener una media diaria de 22.858 pasos y registrar una media mensual de 685.760 pasos para su municipio durante el mes de noviembre.

Para entender la gran actividad física que ha llevado a cabo el municipio, este número de pasos equivale a que cada vecino recorre de media 521 kilómetros caminando al mes y tiene un consumo calórico de 20.572 kcal.

El municipio segoviano ha superado a todos los demás participantes, en un esfuerzo que sin duda se ve reflejado en la salud y vitalidad de sus vecinos. Poner freno al sedentarismo es una meta con la que todos estamos cada vez más comprometidos, para ayudar a lograr este objetivo nace Liga Actívate, la liga de pasos para municipios y vecinos, que a través de una app premia a sus participantes por caminar con promociones y regalos.

Podio de municipios del Ranking de pasos de Liga Actívate

Aunque la victoria ha sido clara con una media mensual de 685.760 pasos para San Cristóbal de Cuéllar. En el segundo puesto se encuentra Santa María la Real con un total de 317.438 pasos, y en tercer lugar Real Sitio de San Ildefonso con 311.286 pasos.

Daniel Gómez, Cofundador de Liga Actívate: “Damos nuestra enhorabuena a los ganadores y a todos los participantes, combatir el sedentarismo y promover un modelo de vida activo es cada día más importante, este es el objetivo que queremos alcanzar con Liga Actívate”

¿Cómo funciona la clasificación de Liga Actívate?

La clasificación de Liga Actívate se basa en la cifra de pasos que cada día registran los usuarios con sus Smartphone. En la aplicación se puede visualizar la Jornada Diaria, donde cada usuario ve como ha quedado ese día respecto a los demás en función de cuanto ha caminado, y el Ranking Mensual, donde se acumulan los pasos de las jornadas diarias durante todo el mes, resultando ganador quien más haya caminado dicho mes.

Por lo tanto, los municipios participan a través de la media del número de pasos que realizan sus vecinos, motivándolos a salir a pasear para conseguir ser el municipio que más camina. A su vez, la App cuenta con distintas categorías organizadas por ámbito geográfico (local, provincial, regional, nacional) que permiten a los usuarios visualizar su posición o la de su municipio junto al resto de participantes.

La liga de pasos tiene una duración de un mes, y se puede participar a nivel individual donde resultará ganador quién haya caminado más durante todo ese mes al sumar la cifra de pasos de cada día, y volverá a comenzar una nueva liga el primer día del siguiente mes. Recompensando a los usuarios por caminar con regalos y promociones en los patrocinadores de la liga. La aplicación móvil se encuentra en Google Play y Apple Store, y está disponible para los usuarios de ambas plataformas.