El cambio radical de Ibai Llanos: 25 kilos menos y entrenamiento con Ilia Topuria

Ibai Llanos es probablemente el ‘streamer’ y creador de contenido más famoso actualmente en España. Más allá de sus vídeos y directos, es conocido por organizar algunos de los eventos multitudinarios más vistos en todo el mundo de habla hispana. Además de las noches de boxeo ‘Velada del año’, ha llevado a cabo la producción y lanzamiento 100% online de sus propias ‘Campanadas de Año Nuevo’ o incluso de un programa de citas, ‘Ibai Dates’.

Ibai, que comenzó (y continúa) como comentarista de ‘e-sports’, ha confesado en muchas ocasiones que durante largos periodos de tiempos ha trabajado muchísimas horas al día, toda la semana y casi sin descanso. El equilibrio entre esfuerzo y descanso es una de las claves para mantener un estilo de vida saludable. Aunque el esfuerzo es un valor fundamental, en contra de lo que predican muchas narrativas hoy en día, también es necesario saber parar un momento y cuidar de uno mismo para reponer fuerzas.

La falta de vida sana llega por los malos hábitos, y hay a quien le da por combatir el estrés saltándose comidas o a otros que para calmarse recurren a la cocina basura. Lo que es seguro es que una mala alimentación deriva siempre en graves problemas para la salud. Este ‘streamer’ los vivió hace pocos meses en sus propias carnes, cuando su situación física se hizo del todo insostenible.

Ibai, en un reciente vídeo que ha compartido conversando junto al campeón del mundo de MMA (Artes Marciales Mixtas) Ilia Topuria, confesaba el motivo que le llevó a querer comenzar una transformación física: “Pasé unos años donde estaba muy obsesionado con mi trabajo y me daba muy poca prioridad a mí mismo” Así, el ‘streamer’ sentenciaba que “cuando no piensas en tu entrenamiento, en tu salud y en ti mismo, […] se va notando”. Hace algunos años, Ibai confesó en un vídeo que llegó a pesar más de 160 kilos, lo que implica un grave riesgo para la salud para una persona que pasa por poco de los 1,80 metros de altura.

El rápido cambio de Ibai: 25 kilos menos y entrenando con Topuria

Aunque Ibai había intentado ya varias veces antes ponerse a dieta y bajar de peso considerablemente, pero en ninguno de aquellos proyectos tuvo demasiado éxito. Sin embargo, hace menos de un mes y medio que comenzó su nuevo ‘reto de pérdida de peso’ y ya ha conseguido bajar más de 25 kilos, por lo que parece que esta vez se lo ha tomado mucho más en serio.

En contra de la actitud con la que se le vio en pasadas ocasiones, esta vez Ibai guarda una mentalidad mucho más calmada y parece haberse puesto como prioridad tanto su salud física como mental, y está siendo un ejemplo de esfuerzo y dedicación para personas con problemas de sobrepeso con riesgo. El creador de contenido está monitorizando su cambio físico y compartiéndolo día a día en redes sociales.

Como motivación adicional, está colaborando con varias figuras famosas de la élite del deporte español, como el culturista Joan Pradells o el luchador Ilia Topuria, también apodado 'El Matador'. A través de acercarse a conocer la realidad del día a día de atletas de élite y el gran sacrificio físico que supone para ellos mantenerse en el mejor punto de forma posible para competir, Ibai está aprendiendo dos cosas completamente distinto al suyo: que es tan importante dedicarse al trabajo como a uno mismo para sacar el mayor rendimiento posible de su potencial.

Mientras que el creador de contenido tiene un oficio que le obliga a pasar largas horas sentado, a los deportistas les sucede justo al contrario, que solo pueden apoyarse en una silla una vez que han acabado su trabajo agotador. En esta última temporada de 'reto de cambio físico' de Ibai, se está viendo al 'streamer' vasco en la mejor versión de sí mismo, habiendo conseguido ya unos cambios increíbles.

En el gimnasio de un campeón del mundo de MMA

Desde finales de la semana pasada, Ibai ha ido compartiendo distintas piezas de vídeo a través de sus redes sociales junto a Ilia Topuria entrenando en el gimnasio del último campeón de peso pluma de la UFC (Ultimate Fighting Championship). Allí estuvo realizando un duro entrenamiento junto al peleador georgiano-español, y la ocasión dio para alguna chanza.

El 'streamer' le confesaba a Topuria en tono de broma que quien hiciese 'sparring' de lucha con él, "lo tenía bien jodido". Ibai, aunque hubo varias conversaciones al respecto, finalmente no se atrevió a medirse en el ring con el luchador, por razones evidentes. Sin embargo, sí que se dejó entrenar por el campeón, quien le hizo acabar un duro circuito de entrenamiento que sí logró superar.

Además de hacer deporte juntos, Ibai también mantuvo una entrevista profunda con Ilia Topuria, con quien se confesó acerca de varios aspectos de su salud física y mental que lo han llevado hasta el punto de querer llevar a cabo este 'reto de cambio físico' con más ganas e intención que nunca antes. No se sabe cuándo dará por finalizado su proceso, pero por el ritmo que lleva y el esfuerzo que está poniendo en cuidarse, en unos meses Ibai ni siquiera parecerá el mismo.