Soy dermatóloga y este es el champú de Mercadona que deberías comprar si tienes el pelo seco

No cabe duda de que el cuidado del cabello es esencial no solo por motivos estéticos, sino también por razones de salud. Nuestro pelo es parte de nuestro bienestar general y refleja el estado de nuestro cuerpo y mente, por lo que un cabello saludable no solo mejora la apariencia y la autoestima, sino que también protege el cuero cabelludo, regula la temperatura y actúa como una barrera frente a factores externos como la contaminación y los rayos UV.

Por ello, escoger un buen champú es fundamental para mantener la salud y el aspecto del cabello, ya que este producto es la base de cualquier rutina de cuidado capilar. Un champú adecuado no solo limpia el cabello eliminando impurezas, sino que también aporta los nutrientes necesarios para mantenerlo hidratado, suave y fuerte.

Así, al seleccionar un champú que se ajuste a las necesidades específicas del tipo de cabello (ya sea seco, graso, fino o teñido), evitamos problemas como la resequedad, la caspa o la pérdida de brillo. Además, un champú de calidad contribuye a equilibrar el pH del cuero cabelludo, lo que previene la irritación y fomenta un ambiente saludable para el crecimiento del cabello.

El mejor champú de Deliplus para el cabello seco o escrespado

La Dra. Leire Barrutia ha llevado a cabo una minuciosa selección de los mejores champús de Mercadona, entre los que ha destacado varios. Sin embargo, asegura que hay uno que es el mejor para todo tipo de cabellos, especialmente si está seco o encrespado: el champú con aceite de argán que la cadena de supermercados valenciana vende por tan solo 2,05 euros.

Este champú, asegura, lleva muchos activo hidratantes, así como muchas siliconas, que tiene un efecto suavizante muy hidratante, esencial para cabellos con tendencia a la rotura. Además, otros activos hidratantes serían el aceite de argán, aceite de jojoba, manteca de karité, queratina hidrolizada y Ploquaternium 10 y 22, para suavizar el pelo.

Lo cierto es que los champús tienen una capacidad limpiadora limitada, para no dañar el pelo retirando su capa natural de lípidos, y suelen tener muchos componentes nutritivos. Son muy buena opción, pero hay que vigilar a la hora de usarlos, ya que, si nos pasamos, el pelo estará hidratado, pero seguiremos con sensación de suciedad tras el lavado.

Cómo cuidar el pelo seco

La Dra. Claudia Bernárdez detalla en su libro "La biblia del cuidado del cabello" que el pelo seco, que recibe ese nombre por un tacto áspero y rugoso, con mucho menos brillo, a menudo se puede cuidar tan solo con el champú adecuado.

Así, la dermatóloga asegura que los champús son una muy buena opción, pero que hay que vigilarlos a la hora de usarlos ya que, "si nos pasamos, el pelo estará hidratado, pero seguiremos con sensación de suciedad tras el lavado". Por ello, recomienda cuidar la fibra capilar, aunque sea un proceso lento.

¿En qué zonas va a llover más en los próximos días?

Para el miércoles, la AEMET pronostica chubascos y tormentas en amplias zonas del este peninsular. Durante la primera mitad de la jornada, éstos podrían ser fuertes y persistentes en puntos del litoral de la Comunidad Valenciana y Cataluña, mientras que por la tarde se extenderán a zonas del interior. Especialmente, serán más probables en Teruel y el Pirineo, donde no se descarta que vayan acompañadas de granizo.

En el Cantábrico oriental, alto Ebro y Canarias también podría haber lluvias aisladas. Las temperaturas mínimas aumentarán en gran parte del país, mientras que las máximas descenderán en el sur y este peninsular y en Canarias, pero aumentarán en el noroeste.

El jueves, la borrasca continuará afectando a la mayor parte del territorio peninsular y Baleares. La combinación de humedad proveniente del Mediterráneo y los vientos del suroeste provocarán más lluvias y tormentas, especialmente en el suroeste, aunque el cuadrante noroeste se verá menos afectado.

¿Hasta cuándo va a llover?

A partir de este punto de la semana, el organismo estatal ha incidido en que existe una alta incertidumbre sobre cómo evolucionará la situación. De esta manera, el escenario más probable que baraja para el viernes 20 y sábado 21 es el de que la inestabilidad se concentre sobre todo en la mitad norte peninsular, aunque es probable que pueda extenderse a zonas del centro y del este.

Durante la tarde, los chubascos asociados a las tormentas podrían ir acompañados de granizo. La AEMET advierte que aún hay incertidumbre respecto a cuándo finalizará este episodio de inestabilidad, aunque prevé que hacia el fin de semana las lluvias se desplacen hacia el noreste.

Por su parte, Eltiempo.es avanza que las lluvias comenzarán por el este del país, pero irán extendiéndose a muchas regiones y hasta el domingo acumularían más de 130 litros por metro cuadrado (l/m2) en zonas del noreste peninsular. Según el portal meteorológico, las comunidades autónomas más afectadas serían Navarra, Aragón, Cataluña y norte de la Comunidad Valenciana.